Beneficios de la lactancia materna

by / Comentarios Desactivados en Beneficios de la lactancia materna / 14 View / 31 julio, 2017

Hoy comienza a celebrarse la Semana Mundial de la Lactancia Materna y aunque todos sabemos que tiene múltiples beneficios tanto para el bebé, como para la mamá, según datos de la UNICEF, en México, el promedio de lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé es de 14.4%, lo que coloca al país en el último lugar de Latinoamérica en este rubro, junto con República Dominicana.

¿Mi pregunta es, porqué si sabemos que es tan benéfico no lo aplicamos?

En realidad creo que existen distintos factores y todos ellos son sumamente respetuosos y no se vale juzgar a una mujer por si lo hizo o no, lo que sí puedo hacer es recordar estos beneficios, para que si pronto vas a ser mamá, lo pienses. Sí, no es fácil y en mi caso muchas veces quise tirar la toalla, sin embargo, a la hora de tener a tu bebé en brazos y saber que le estas dando cosas maravillosas tanto para su beneficio físico, como emocional, respiras y le sigues.

En fin, aquí algunos beneficios para que los recuerdes cuando quieras reconsiderarlo

Beneficios para el bebé

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los seis primeros meses de vida, favoreciendo su crecimiento, maduración y salud.

Muchos de los componentes de esta leche, le ofrecen protección mientras su sistema inmunitario completa su desarrollo, resguardándolo de enfermedades como gripas, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, infecciones de orina, etcétera; además de enfermedades futuras como asma, alergías, obesidad o diabétes y favoreciendo su intelecto.

Otra característica única de la leche materna, consiste en que algunos de los elementos que contiene, además de nutrir al bebé, pueden mejorar funciones específicas en su organismo; a estos elementos se les conoce como componentes bioactivos.5 El hierro, el zinc y el DHA son algunos ejemplos de estos compuestos que juegan un rol importantísimo en el crecimiento y desarrollo del cerebro del bebé6, desde su nacimiento y hasta los dos años de vida.

En investigaciones recientes ha adquirido importancia un componente clave de la leche materna,  la Membrana del Glóbulo de Grasa de la Leche o MFGM (por sus siglas en inglés).8 Como su nombre lo indica es una membrana que recubre las gotitas de grasa presentes en la leche que está compuesta por diversas grasas y proteínas bioactivas.9

Nuevos hallazgos científicos han demostrado los efectos benéficos de la MFGM en el neuro-desarrollo y defensas de los lactantes.10,11,12,13 Algunos estudios que incluyeron MFGM en la alimentación de lactantes y niños, han mostrado la mejoría en su desempeño cognitivo en comparación con lactantes y niños que no consumieron este componente.14,15,16,17

Beneficios de la lactancia para la madre

Para la mamá también es importante este proceso, pues manda al cuerpo mensajes que ayudan a la recuperación, ya que la madre pierde el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que padezca anemia tras el parto. También tienen menos riesgo de hipertensión y depresión posparto.

La osteoporosis y tanto el cáncer de mama, como de ovario es menos propenso, así como hacerlas menos propensas a temas cardíacos.

Ventajas para la sociedad

La leche materna es una alimento ecológico, lo que significa que no necesita fabricarse, envasarse ni transportarse.

Esto supone un ahorro de energía al mismo tiempo que se evita la contaminación del medio ambiente. Además, resulta un ahorro en alimentación a la familia.

Puesto que hay una menor incidencia de enfermedades, disminuye a su vez el gasto sanitario.

Por otro lado, las madres que tienen permiso de lactar, demuestran que pueden ser empleadas más fieles, tema que para las empresas puede ser muy positivo.

Por otra parte, en cuestión emocional, el tener ese contacto piel con piel, hace que tanto la mamá, como el bebé generen un vínculo entre ellos, dándoles confianza, amor, seguridad. Estimula su independencia y además les da un sentimiento de tranquilad a los bebés, gracias a las llamadas “morfinas naturales” como se les conoce.

Ahora que ya conoces más de los beneficios, puedes apoyarte para tomar tu decisión y la decisión que tomes, será la mejor.

Biografía:
  1. Georgina J. Peraza Roque1. Lactancia Materna Y Desarrollo Psicomotor. Rev Cubana Med Gen Integr 2000;16(4):402-5
  2. Trimm, F. Neuropsychosocial deficits associated with iron deficiency: how long do they last? The journal of pediatrics. 163 (5), 1242-1243.
  3. Petersen, I, Bhana, A, Flisher, A. J, et al (2010). Promoting mental health in scarce-resource contexts. Human Sciences Research Council. First Edition, South Africa. Chapter 1: 3-20. Chapter 6: 99-123.
  4. Ballard O, Morrow AL. Human Milk Composition: Nutrients and Bioactive Factors. Pediatr Clin North Am. 2013 February; 60(1): 49–74.
  5. López C, Ménard O. Human milk fat globules: Polar lipid composition and in situ structural investigations revealing the heterogeneous distribution of proteins and the lateral segregation of sphingomyelin in the biological membrane. Colloids and Surfaces B: Biointerfaces 83 (2011) 29–41
  6. Zeisel SH, Char D, Sheard NF: Choline, phosphatidylcholine and sphingomyelin in human and bovine milk and infant formulas. J Nutr 1986, 116:50-58.
  7. Laegreid A, Otnaess AB, Fuglesang J: Human and bovine milk: comparison of ganglioside composition and enterotoxin-inhibitory activity. Pediatr Res 1986,20:416-421.
  8. Hundrieser K, Clark RM: A method for separation and quantification of phospholipid classes in human milk. J Dairy Sci 1988, 71:61-67.
  9. Bitman J, Wood DL, Mehta NR, Hamosh P, Hamosh M: Comparison of the phospholipid composition of breast milk from mothers of term and preterm infants during lactation. Am J Clin Nutr 1984, 40:1103-1119.
  10. Veereman-Wauters G, Staelens S, Rombaut R, Dewettinck K, Deboutte D, Brummer RJ, Boone M, Le Ruyet P. Milk fat globule membrane (INPULSE) enriched formula milk decreases febrile episodes and may improve behavioral regulation in young children. Nutrition 28 (2012) 749–752
  11. Zavaleta N, Kvistgaard AS, Graverholt G, et al. Efficacy of an MFGMenriched complementary food in diarrhea, anemia, and micronutrient status in infants. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2011;53:561–8.
  12. Gurnida DA, Rowan AM, Idjradinata P, Muchtadi D, Sekarwana N. Association of complex lipids containing gangliosides with cognitive development of 6-month-old infants. Early Hum Dev. 2012 Aug;88(8):595-601.
  13. Timby N, Domellof E, Hernell O, Lonnerdal B, Domellof M. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.113.064295