Daily Archives : 14 enero, 2019

Colaciones saludables y cómo encajan en un plan de adelgazamiento

La mayoría de nosotros hicimos propósitos y algunos fueron tener mejore hábitos alimenticios o perder peso, por lo que es importante tener algunos consejos de expertos para saber por dónde empezar. Si eres de los que el estómago le gruñe, pero…

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5 consejos para conseguir la figura que quieres en 2019

Para estas fechas, muchas personas ya han puesto en marcha sus propósitos de año nuevo. Esa sensación de comenzar y hacer un reset en nuestras vidas nos lleva a planear una serie de deseos y logros qué alcanzar y más si…

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