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Una sola sesión de ejercicio ofrece beneficios metabólicos duraderos

Nuevos estudios en ratones hallaron que una sola sesión de ejercicio activa un circuito cerebral que se asocia a un menor apetito, niveles de azúcar sanguínea más bajos y mejor metabolismo. Asimismo, este efecto duró 2 días después de la…

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