¿Por qué es necesario dormir bien para nuestra salud?

Tener una buena higiene del sueño es fundamental, ya que repercute de manera positiva en nuestra salud, pues nos ayuda a cumplir con las exigencias de nuestro día a día. Tila®, la aplicación desarrollada en México que busca ayudar a…

Comentarios desactivados en ¿Por qué es necesario dormir bien para nuestra salud? / 24 mayo, 2021