Personas que duermen mal consumen de 200 a 300 calorías más al día

De acuerdo con expertos de Emma-The Sleep Company, la nutrición y el sueño comparten una relación estrecha y bidireccional. Esto significa que la dieta alimentaria puede influir en el sueño y viceversa. Qué tan bien duerme una persona y cuánto…

Comentarios desactivados en Personas que duermen mal consumen de 200 a 300 calorías más al día / 2 agosto, 2022