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Ruth Zuñiga

Juegos de mesa para dos

Llegó el momento en el que tú y tu pareja desean pasar el viernes por la noche haciendo algo diferente, con el fin de combatir el aburrimiento o la ansiedad que les provoca el encierro por el Coronavirus. Han probado…

Comentarios desactivados en Juegos de mesa para dos / 3 abril, 2020

Como disfrutar a tu pareja con críos en casa

Ahora que debemos permanecer en cuarentena para evitar la propagación del Coronavirus (COVID19), con las obligaciones y los críos en casa se dificulta más la convivencia en pareja, el encierro y la rutina podrían estar poniendo a prueba nuestra relación….

Comentarios desactivados en Como disfrutar a tu pareja con críos en casa / 27 marzo, 2020

La importancia de los masajes en los bebés

Si tu bebé llora y no puede dormir, probablemente se trate de un cólico y por más que te esfuerzas no encuentras forma de calmarlo, ya probaste varios recursos para aliviarle la molestia como mecerlo en tus brazos, cargarlo verticalmente…

Comentarios desactivados en La importancia de los masajes en los bebés / 23 marzo, 2020

Recetas saludables con toque delicioso

Comer sano no tiene que ser aburrido. Los alimentos saludables, nos aportan nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y muchas veces por falta de tiempo preparamos guisos que resultan poco atractivos o rutinarios al paladar. Hay ingredientes…

Comentarios desactivados en Recetas saludables con toque delicioso / 19 marzo, 2020

5 demostraciones de amor para tu hijo

Las muestras de amor de una madre hacia su hijo son clave para su sano desarrollo, pues esta relación afectiva los fortalece, los hace más inteligentes y seguros. Por el contrario, si un niño no recibe atención afectiva puede tener…

Comentarios desactivados en 5 demostraciones de amor para tu hijo / 16 marzo, 2020

Snaks saludables para hacer maratón de películas y series

¿Se acerca el fin de semana y estás pensando ponerte al corriente de tus series favoritas de Netflix, pero te preocupa salirte de la dieta? Hay alimentos que puedes disfrutar para ese maratón de tv y sin dejar de cuidarte,…

Comentarios desactivados en Snaks saludables para hacer maratón de películas y series / 11 marzo, 2020

Escapadas solos al teatro

¿Qué les parecería darse una escapada al teatro? Disfrutar pasatiempos en pareja, como ir al cine o a bailar son algunas de las actividades que fortalecen la unión en pareja. Una escapada al teatro, puede significar algo más intenso pues…

Comentarios desactivados en Escapadas solos al teatro / 6 marzo, 2020

Entuertos ¿Qué son?

Mamás, hoy estaremos hablando de los entuertos. Después de dar a luz, tus órganos deberán regresar a su tamaño original, es decir como estaba antes del embarazo. En este proceso, que es natural, se presenten contracciones uterinas o espasmos abdominales…

Comentarios desactivados en Entuertos ¿Qué son? / 3 marzo, 2020

Pijamada en familia

Pasar tiempo en familia, es importante porque de esta forma es como podemos hacer sentir a nuestros seres queridos lo importante que son para nosotros, es una manera de decirles aquí estoy los quiero y me la paso increíble con…

Comentarios desactivados en Pijamada en familia / 29 febrero, 2020

Reglas para grupos de whats entre papás

Mamás, seguro les ha pasado que cuando abren el whats de papás, se encuentran con la sorpresa de que tienen una buena cantidad de mensajes con saludos de otros papás deseando buenos días o compartido algunos memes. Los grupos de…

Comentarios desactivados en Reglas para grupos de whats entre papás / 24 febrero, 2020