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Ruth Zuñiga

Cosas que tu pareja no debe nunca pedirte que hagas

¿Sientes que tu pareja te quiere obligar a que dejes de hacer las cosas que amas y te apasionan? Para mantener una relación sana, no solo es cuestión de sentirnos bien, de sentir atracción, deseo y admiración hacia el otro….

Comentarios desactivados en Cosas que tu pareja no debe nunca pedirte que hagas / 5 marzo, 2021

Qué son los ataques de pánico o ansiedad y cómo calmarlos

Los ataques de pánico y ansiedad son trastornos cuyos síntomas muchas veces son confundidos entre sí, sin embargo, son diferentes y varían en cada persona y quienes los padecen no pueden funcionar normal.  El día hoy, te hablaremos sobre estos…

Comentarios desactivados en Qué son los ataques de pánico o ansiedad y cómo calmarlos / 2 marzo, 2021

Te peleas con tu pareja, cómo mantener la calma durante ésta

La comunicación en pareja es muy importante, sin embargo, se complica cuando nuestras diferencias se convierten en peleas que no llevan a ninguna parte, donde puede haber insultos y decirnos cosas de las que después nos arrepentiremos. En esta ocasión,…

Comentarios desactivados en Te peleas con tu pareja, cómo mantener la calma durante ésta / 26 febrero, 2021

Cómo enseñar modales a tus hijos

Inculcar modales a nuestros críos les permitirá convivir y relacionarse mejor con los demás. La cortesía, saludar y dar los buenos días, dar las gracias o mostrar respetos por las personas, son algunas conductas y comportamientos básicos que transmitimos a…

Comentarios desactivados en Cómo enseñar modales a tus hijos / 22 febrero, 2021

Qué no hacer si eres un papá mentalmente fuerte

Como papás deseamos lo menor para nuestros críos, forjarles fuerza mental desde nuestro ejemplo los ayudará a enfrentar los desafíos de una manera productiva y adquirir resiliencia para alcanzar una vida plena. Lograr que los críos sean mentalmente fuertes no…

Comentarios desactivados en Qué no hacer si eres un papá mentalmente fuerte / 17 febrero, 2021

Tu pareja no es tu hijo

Mamás, ¿les suena o han escuchado a esas parejas que tienen que decirle a su pareja cómo hacer las cosas, cómo vestirse o que lo regañan con frecuencia como si fuera un niño?  Si no te has dado cuenta, si…

Comentarios desactivados en Tu pareja no es tu hijo / 12 febrero, 2021

Cómo desarrollar autonomía en los niños

Como papás, tenemos la idea de que nuestros hijos pequeños no son capaces de poder realizar ciertas tareas, siempre estamos supervisando lo que están haciendo y terminamos haciendo las cosas por ellos. Lograr que nuestros críos tengan más autonomía, no…

Comentarios desactivados en Cómo desarrollar autonomía en los niños / 8 febrero, 2021

4 tips para reforzar el vínculo entre hermanos durante la pandemia

La buena relación entre hermanos es importante y es quizá la que más dure en su vida. Durante esta pandemia y con los críos en casa, los papás tenemos que lidiar con hermanos y ayudarlos a reforzar su vínculo. Los…

Comentarios desactivados en 4 tips para reforzar el vínculo entre hermanos durante la pandemia / 3 febrero, 2021

15 frases positivas que decirle a tu hijo en vez de “no llores”

Los niños lloran por muchas razones, lo hacen porque no encuentran la forma de poder expresar sus sentimientos, entonces recurren al llanto y los padres nos impacientamos porque no encontramos razón para que llore y solemos decirle “no llores”, este…

Comentarios desactivados en 15 frases positivas que decirle a tu hijo en vez de “no llores” / 30 enero, 2021

Qué sí y qué no para el cuidado de tu cabello

Ahora que estamos en casa, le damos oportunidad a nuestro cabello de reponerse de los estragos provocados por la exposición a fuentes de calor como secadoras y planchas y productos agresivos, en nuestro afán por lucir penados estilizados. En esta…

Comentarios desactivados en Qué sí y qué no para el cuidado de tu cabello / 26 enero, 2021