Hoy comienza a celebrarse la Semana Mundial de la Lactancia Materna y aunque todos sabemos que tiene múltiples beneficios tanto para el bebé, como para la mamá, según datos de la UNICEF, en México, el promedio de lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé es de 14.4%, lo que coloca al país en el último lugar de Latinoamérica en este rubro, junto con República Dominicana.
¿Mi pregunta es, porqué si sabemos que es tan benéfico no lo aplicamos?
En realidad creo que existen distintos factores y todos ellos son sumamente respetuosos y no se vale juzgar a una mujer por si lo hizo o no, lo que sí puedo hacer es recordar estos beneficios, para que si pronto vas a ser mamá, lo pienses. Sí, no es fácil y en mi caso muchas veces quise tirar la toalla, sin embargo, a la hora de tener a tu bebé en brazos y saber que le estas dando cosas maravillosas tanto para su beneficio físico, como emocional, respiras y le sigues.
En fin, aquí algunos beneficios para que los recuerdes cuando quieras reconsiderarlo
Beneficios para el bebé
La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los seis primeros meses de vida, favoreciendo su crecimiento, maduración y salud.
Muchos de los componentes de esta leche, le ofrecen protección mientras su sistema inmunitario completa su desarrollo, resguardándolo de enfermedades como gripas, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, infecciones de orina, etcétera; además de enfermedades futuras como asma, alergías, obesidad o diabétes y favoreciendo su intelecto.
Otra característica única de la leche materna, consiste en que algunos de los elementos que contiene, además de nutrir al bebé, pueden mejorar funciones específicas en su organismo; a estos elementos se les conoce como componentes bioactivos.5 El hierro, el zinc y el DHA son algunos ejemplos de estos compuestos que juegan un rol importantísimo en el crecimiento y desarrollo del cerebro del bebé6, desde su nacimiento y hasta los dos años de vida.
En investigaciones recientes ha adquirido importancia un componente clave de la leche materna, la Membrana del Glóbulo de Grasa de la Leche o MFGM (por sus siglas en inglés).8 Como su nombre lo indica es una membrana que recubre las gotitas de grasa presentes en la leche que está compuesta por diversas grasas y proteínas bioactivas.9
Nuevos hallazgos científicos han demostrado los efectos benéficos de la MFGM en el neuro-desarrollo y defensas de los lactantes.10,11,12,13 Algunos estudios que incluyeron MFGM en la alimentación de lactantes y niños, han mostrado la mejoría en su desempeño cognitivo en comparación con lactantes y niños que no consumieron este componente.14,15,16,17
Beneficios de la lactancia para la madre
Para la mamá también es importante este proceso, pues manda al cuerpo mensajes que ayudan a la recuperación, ya que la madre pierde el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que padezca anemia tras el parto. También tienen menos riesgo de hipertensión y depresión posparto.
La osteoporosis y tanto el cáncer de mama, como de ovario es menos propenso, así como hacerlas menos propensas a temas cardíacos.
Ventajas para la sociedad
La leche materna es una alimento ecológico, lo que significa que no necesita fabricarse, envasarse ni transportarse.
Esto supone un ahorro de energía al mismo tiempo que se evita la contaminación del medio ambiente. Además, resulta un ahorro en alimentación a la familia.
Puesto que hay una menor incidencia de enfermedades, disminuye a su vez el gasto sanitario.
Por otro lado, las madres que tienen permiso de lactar, demuestran que pueden ser empleadas más fieles, tema que para las empresas puede ser muy positivo.
Por otra parte, en cuestión emocional, el tener ese contacto piel con piel, hace que tanto la mamá, como el bebé generen un vínculo entre ellos, dándoles confianza, amor, seguridad. Estimula su independencia y además les da un sentimiento de tranquilad a los bebés, gracias a las llamadas “morfinas naturales” como se les conoce.
Ahora que ya conoces más de los beneficios, puedes apoyarte para tomar tu decisión y la decisión que tomes, será la mejor.
Biografía:
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