Cecilia Torres

Halloween ya está a la vuelta de la esquina y no puede faltar la celebración en casa. Es momento de que tú seas la organizadora estrella y sorprendas a la familia con deliciosas preparaciones que no se resistirán a comer, porque además serán saludables; de esta manera nadie cae en tentaciones y disfrutarán sin sentirse culpables al día siguiente. Y si no tienes tiempo, no te preocupes, pues son fáciles y rápidas de hacer.

Nature’s Heart® te invita a dejar volar tu imaginación con estas cuatro recetas. Decora tus platillos con temáticas de Halloween y dales un toque “macabro”.

Brownies Fit

Ingredientes:

•   2 huevos
•   ½ tza de crema de almendras
•   1 tza de harina de avena
•   ¼ tza de cacao Nature’s Heart^®
•   100 gr de chocolate semi amargo (derretido)
•   2 a 3 cdas de endulzante
•   1/3 tza de aceite de oliva
•   1 cdta de polvo para hornear
•   30 gr de chocolate semi amargo (picado)

Preparación:

1. En un bowl coloca los ingredientes secos (harina, cacao, endulzante y polvo para hornear).
2. En otro bowl mediano agrega los huevos, la crema de almendras, el chocolate derretido y el aceite, mezcla hasta que todo esté integrado.
3. Agrega poco a poco los ingredientes secos e incorpora con ayuda de una pala de madera.
4. Coloca sobre un molde cuadrado o rectangular, previamente enharinado.
5. Hornea a 180°C durante 30 a 40 minutos.
6. Deja enfriar y decora con alguna temática a tu gusto.

Naranjada

Ingredientes:

•   1 tza de agua natural
•   1 tza de agua de coco Nature’s Heart^®
•   1 cda de endulzante
•   Jugo de 2 naranjas
•   Hielos al gusto

Preparación:

1. En una jarra agrega todos los ingredientes y mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.
2. ¡Listo! La puedes acompañar con una rica botana o snacks.

Paletas heladas de nuez

Ingredientes:

•   1 tza de bebida de coco Nature’s Heart^®
•   1 cda de yogurt griego
•   ½ tza de nuez Nature’s Heart^®
•   Endulzante al gusto
•   1 cda de extracto de vainilla

Preparación:

1. ¡Es muy fácil! Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta moler por completo.
2. Vacía la mezcla en moldes para paletas heladas o en vasitos de plástico y al final coloca palitos de madera.
3. Deja congelar mínimo por 8 horas o toda la noche.
4. Desmolda y disfruta

Galletas de chispas de chocolate

Ingredientes:

•   1 tza de harina de avena
•   2 plátanos
•   2 cdtas de canela
•   2 cdtas de extracto de vainilla
•   2 cdtas de endulzante
•   1 cda de cacao en polvo Nature’s Heart^®
•   ¼ tza de arándanos Nature’s Heart^®
•   1/3 tza de crema de cacahuate

Preparación:

1. En un bowl mediano coloca todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla cremosa y homogénea. En caso de que siga seca, agrega un poco más de crema de cacahuate.
2. Con ayuda de una cuchara forma bolitas medianas y colócalas en una charola para horno, previamente enharinada.
3. Hornea a 180°C por 10 a 12 minutos.
4. Saca del horno y deja enfriar.
5. Perfectas para acompañar con café o té.