El método Kaizen es una ejercicio de origen japonés que está creado específicamente para la estimulación de hábitos saludables. La implementación del mismo funciona en los pequeños que tardan demasiado en hacer actividades básicas como levantarse, lavarse los dientes o vestirse, lo cual muchas veces puede generar problemas con los padres cuando se tiene el tiempo contado.
Dicho método se basa en los desafíos. Es decir, reta a los críos a realizar sus actividades en muy poco tiempo. Además demuestra que es más fácil trabajar en períodos breves y de esta manera se implementan poco a poco habilidades sociales y escolares que traerán bastantes beneficios en el futuro.
¡Tienes un minuto para…!
Para trabajar con la técnica Kaizen necesitamos un cronómetro o un reloj de arena y establecer una actividad corta en forma de reto para que el niño la haga durante un minuto y ni un segundo más. De esta manera estimularemos el deseo de querer terminar cuanto antes pero haciendo bien lo que se pide.
Edades y desafíos que poner
3-4 años
¡Tienes un minuto para recoger tus juguetes y ponerlos en su lugar!
5-6 años
¡Tienes un minuto para acomodar tus tenis!
7-8 años
¡Tienes un minuto para terminar tu plato de fruta!
9-10 años
¡Tienes un minuto para vestirte para la escuela!
11-12 años
¡Tienes un minuto para tender tu cama!