Monthly Archives : diciembre 2018

Cómo mantenerte hidratado en época de frío

Durante la época de otoño-invierno, nuestro cuerpo está expuesto a factores como la contaminación ambiental, la calefacción y el frío, condiciones que generan un aumento en los requerimientos de agua del organismo. Nuestra piel se reseca y nos volvemos más…

Comentarios desactivados en Cómo mantenerte hidratado en época de frío / 10 diciembre, 2018

Albóndigas de pavo con mole y romeritos

Tiempo de preparación: 45 minutos Porciones: 4               Ingredientes                                                        Cantidad Carne…

Comentarios desactivados en Albóndigas de pavo con mole y romeritos / 6 diciembre, 2018

¿Cómo reducir las bolsas debajo de los ojos?

A medida que se avanza en edad, son frecuentes las bolsas debajo de los ojos, o sea, esa ligera hinchazón o inflamación debajo de los ojos. Los tejidos alrededor de los ojos, incluidos los músculos que sostienen los párpados, se…

Comentarios desactivados en ¿Cómo reducir las bolsas debajo de los ojos? / 6 diciembre, 2018

Los 6 enemigos que te hacen ganar peso

La obesidad es una enfermedad que suele atribuirse a dos causas principales: comer en exceso y no hacer suficiente ejercicio. Sin embargo, existen otros factores que también pueden provocarla, como el estrés o la falta de sueño. La doctora Hania…

Comentarios desactivados en Los 6 enemigos que te hacen ganar peso / 4 diciembre, 2018